優活慢老 (彰化靜思堂)(講座已結束)

▍講題簡介:

生命隨時間老去，要如何老得健康、老得有用、老得優雅呢？

老是一種態度，心態上常保對新事物的熱情、樂在學習，心態不老，身體就不容易老化。

加上專業醫師提供生理上的健康六波羅蜜：好睡眠、慢性病管理、營養管理、運動、動腦、互動。讓身與心，愉悅健康地優活慢老。

▍講者：羅慶徽

花蓮慈濟醫院副院長暨高齡醫學中心主任

 

▍講座位置資訊：彰化靜思堂

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優活慢老 (彰化靜思堂)

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